Dieta ziemniaczana

Dla smakoszy ziemniaków polecamy dietę ziemniaczaną, w której ziemniaki są podstawowym pokarmem. Pozwala ona nie tylko zrzucić kilka kilogramów, ale również odtruwa organizm i wygładza zmarszczki. Poprawia również wygląd włosów i paznokci, dlatego można ją nazwać dietą pielęgnującą. Należy pamiętać o przyjmowaniu każdego dnia około 2 litrów niegazowanej wody mineralnej.